AOK Schulung zum Stressmanagement

Im SenVital Mörlenbach konnten wir das letzte Mal für dieses Jahr herzlich die AOK begrüßen. Der Dozent Herr Heidemann gestaltete eine spannende Schulung zum Thema „Stressmanagement“. Im Fokus standen die Inhalte Stärkung der eigenen Resilienz, Umgang mit Stress im Alltag und Möglichkeiten des Frustabbaus. Vielen lieben Dank für den hilfreichen und kurzweiligen Vortrag.